fbpx
Меню Рубрики

2 июня – День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Привет друзья!

Содержание:

  1. История создания праздника “День здорового питания и отказа от излишеств в еде”
  2. Почему в мире много полных людей?
  3. Да здравствует правильное питание!

 

А вы знали, что есть такой “здоровый” праздник – “День здорового питания и отказа от излишеств в еде”?

Вот я недавно совсем узнала, и правильный всё-таки праздник придумали!

Что же он из себя представляет? Давайте узнаем!

История создания праздника “День здорового питания и отказа от излишеств в еде”

Данный день в истории «родился» в 2011 году. День здорового питания — это некий российский ответ американскому празднику, в день которого можно кушать что угодно – национальный день. Благодаря данному дню выдвинута инициатива создания «Дня отказа от излишеств в еде».

Данная идея смогла получить достаточно большую публику за очень маленький срок и признавалась своевременной и необходимой.

Таким образом, 2 июня 2011 года – это праздник. Его суть – привлечь внимание достаточно обширной публики к вопросу, связанному с культурой питания.

Почему в мире много полных людей?

В наши дни количество людей с большим весом очень выросло. Причины заключаются в самых разнообразных сторонах жизненных ситуаций: психологическая зависимость от приема пищи; большое разнообразие противоречащей информации о вреде либо пользе продуктов питания; отказываемся от утреннего приема пищи; перекусываем на бегу в обеденное время; достаточно много ужинаем.

Достаточно часто мы употребляем пищу не потому, что голодные или нам требуются питательные вещества. А лишь потому, что не удовлетворены жизнью на столько, на сколько нам бы этого хотелось. У нас не получается найти отличный метод успокоения себя в какой-либо стрессовой ситуации. Пища нам скорее служит удовлетворением не физической, а эмоциональной потребностью.

здоровый образ жизни детей правильное питаниеВсё это не лучшим способом сказывается на нашем здоровье. Возрастает количество всевозможных болезней, которые могут быть связаны с ожирением. Увеличивается также число людей, которые наживаются на стремлении человека к похудению. Общество с каждым днем все больше начинает верить в таблетки и напитки, в скорейший и легкий способ избавления от лишнего веса, который человек наживает годами. Эти методы, как правило, приводят чаще всего к непоправимому вреду здоровья, а также к просто банальной потере денежных средств, которые таким способом выбрасываются на ветер.

Да здравствует правильное питание!

День здорового питания и отказа от излишеств в еде напоминает нам о том, что мы являемся ответственными за то, чем мы питаемся. Необходимо, чтобы в этот день было как можно больше правдивой и главное полезной информации о том, какие продукты положительно влияют на здоровье и красоту человека, а какие считаются вредными и опасными; каким образом правильно выстроить свой рацион приема пищи, чтобы он был особенно вкусным и сбалансированным.

В этот день люди, которые хотят быть стройными и еще не начали исполнять свою мечту, стараются начинать свой путь к стройной фигуре. Всеобщее стремление может упростить решение задач, облегчающих самые первые шаги.

Долой лишние килограммы! Да здравствует правильное питание! Попробуйте отказаться хотя бы на сегодняшний день от лишней пищи. Употребляйте еду для утоления физического голода. Путь в тысячи километров, как правило, должен начинаться с первого шага. Попробуйте приступить к выполнению этого шага.

Удачи всем на пути к стройной фигуре и здоровому организму! И до встречи в этот же день в будущем году уже здоровыми, постройневшими, прекрасными и бодрыми!

С наилучшими пожеланиями, Людмила Разумова

Приглашаю почитать мои статьи на блоге:

5 июня – Всемирный день охраны окружающей среды

1 июня – Международный день защиты детей

Посмотрите видео о здоровой и не совсем здоровой пище от доктора Комаровского.

Поделитесь с друзьями

Дорогие читатели моего блога!

Я всегда с интересом читаю ваши комментарии к моим статьям. Если какая-то статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для меня. Это позволит сделать блог более полезным и интересным.

Буду благодарна вам, если вы скажете «Спасибо». Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей ниже и поделитесь полезной информацией со своими друзьями.

И не забудьте понравившуюся вам статью добавить в закладки.

С теплотой и заботой о вас, Людмила Разумова.

ПОДПИШИТЕСЬ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.