fbpx
Меню Рубрики

Как сдать экзамен на отлично: простые способы

Как сдать экзамен на отлично

Время экзаменов часто общим семейным испытанием. На ребенка наваливается усталость и одолевают страхи, мама сходит с ума, а отец занимается раздачей советов, которые трудно выполнимы в реальности… Представляем вашему вниманию советы психолога, который расскажет о том, как сдать экзамен на отлично и пережить это трудное время.

Как сдать экзамен на отлично: важные основы

Прекратить паниковать!

За некоторое время до экзаменационных испытаний школьника лучше оставить в покое. Отстаньте от него с дерганьем каждые 15 минут. Не надо бесконечно спрашивать насколько он готов и заставлять что-то подучить. Уберите сомнения в его успехи и прекратите шпионить за тем, чем дите занимается в своем углу. Не нужно любой ценой впихивать в ребенка максимум знаний, а лучше принять меры к снижению уровня стресса, который он испытывает.

Он не занимается!

Иногда дети действительно не осознают всей серьезности предстоящих экзаменов и откровенно игнорируют нормальную подготовку. Причин такого поведения бывает несколько:

Отсутствие мотивации. У ребенка нет ощущения важности этого процесса. Ваша задача помочь ему. Проведите беседу о будущем – кем он хочет стать после окончания школы. Поведайте о своих экзаменационных конфузах и студенческих временах. Отличным вариантом будет пройти тесты по профориентации под руководством школьного психолога. Это очень простые и наглядные способы объяснить своему отпрыску, зачем надо сдавать «эти противные экзамены».

Страх. Школьник может очень бояться большого объема материала. «Столько всего нужно заучить, – думает он, – что мне все равно не справиться». И начинает отвлекаться от пугающей мыслемешалки, занимаясь всякой ерундой, лишь бы не учебой. Вы должны осознавать, что страх сдачи экзаменов бывает настолько велик, что у ребенка случается паралич воли. Подбодрите его и попытайтесь придать ему уверенности: выясните какие темы он отлично знает и «проэкзаменуйте» его. Пусть ощутит себя победителем.

Самоуверенность. Ребенок абсолютно уверен в своих силах и не считает нужным дополнительно готовиться к экзаменам. Возможно, это действительно так, а вы просто сомневаетесь в его силах. Проконсультируйтесь на эту тему в школе. Беседа с педагогом поможет вам развеять сомнения и успокоиться.

Правильная подготовка

  1. Наводим порядок на рабочем столе: убираем все отвлекающие предметы и оставляем только необходимый минимум. Учебники, тетради, ручка и компьютер при необходимости – ничего лишнего.
  2. Соблюдение режима учеба-отдых: 45 минут учимся/15 минут отдыхаем. При таком чередовании продолжительнее будет концентрация и лучше работоспособность. Необходимо устраивать периодическое проветривание комнаты, где ребенок занимается. В духоте продуктивность занятий падает.
  3. Составляем план подготовки. По мнению специалистов лучше учить материал не четко по ответам, а всю тему целиком. Сперва один смысловой кусок, потом следующий и так далее. При таком методе информация запоминается гораздо быстрее и основательнее. Разбивка каждой темы на небольшие подпункты поможет лучше запоминать факты и даты.
  4. Подробное конспектирование материала, также можно составить шпаргалки. Это помогает лучше усвоить конспект.
  5. Не жертвовать сном. Во время экзаменов очень важно соблюдать режим. Подъем и отход ребенка ко сну лучше сделать в одно и то же время. Это помогает снизить загруженность нервной системы.
  6. День до экзамена лучше освободить от занятий и весь целиком посвятить отдыху.

Фишки для удачной сдачи экзаменов

  • Не требуйте высокие баллы. Оценки не могут на сто процентов объективно отражать способности и усердие ребенка. Ни к чему сравнивать свое чадо со сверстниками, достигшими больших успехов, особенно в процессе подготовки к экзаменам.
  • «Сдашь – куплю новый телефон», «не сдашь – не едешь на море» – не самая лучшая форма мотивации. Шантажом вы вряд ли добьетесь хороших результатов в перспективе. А вот порадовать подарком успешно сдавшего экзамен ребенка или утешить провалившегося вполне можно.
  • Растолкуйте наследнику, что ваша любовь не зависит от его школьных оценок. В случае провала поддержите его и предложите разные способы выхода из сложившейся ситуации. Для этого ведь и нужны родители.

Людмила Разумова

Приглашаю почитать статью на блоге на тему “Формирование мотивации к обучению – 10 ошибок родителей”.

А теперь весёлое видео о системном администраторе президента.

Поделитесь с друзьями

Дорогие читатели моего блога!

Я всегда с интересом читаю ваши комментарии к моим статьям. Если какая-то статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для меня. Это позволит сделать блог более полезным и интересным.

Буду благодарна вам, если вы скажете «Спасибо». Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей ниже и поделитесь полезной информацией со своими друзьями.

И не забудьте понравившуюся вам статью добавить в закладки.

С теплотой и заботой о вас, Людмила Разумова.

ПОДПИШИТЕСЬ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://my-safety.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.