Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, который направлен на сохранение здоровья, укрепление человеческого организма в целом и профилактику болезней. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, здоровье большинства людей зависит на: 50—55 % от образа жизни, 20 % — от окружающей его среды, 18—20 % — от генетических предпосылок, и только на 8—10 % — от здравоохранения. Структурными элементами здорового образа жизни …
